Cómo ganar la batalla contra la ansiedad

Por Esther Martínez, pediatra y acupunturista. Encuéntrala en Qi Point Somos lo que comemos, lo que pensamos y lo que nos decimos a nosotros mismos. Somos un producto multifactorial de vivencias, sentimientos, ideas, valores y relaciones. Cada experiencia, palabra o pensamiento segrega diferentes neurotransmisores que van modelando nuestra estructura cerebral, Leer más…

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Lo que no sabías del estrés

Hace unos días, en el lugar donde trabajo, nos dieron una charla acerca de cómo combatir el estrés. Me pareció buenísima, y luego la “completé” con mi sesión de acupuntura – conversa con mi súper doc, Esther Martínez, de Qi Point. Les cuento.     Psicológicamente, para que uno se Leer más…